تبلیغات


Notice: Use of undefined constant select - assumed 'select' in /home/damoon/domains/damoonclub.ir/public_html/components/com_content/content.php on line 11

اطلاعیه: برنامه دوچرخه سواری 93/02/12

اطلاعیه



دومین برنامه دوچرخه سواری گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی جهت بالا بردن استقامت همنوردان، در سطح نیمه سنگین به مسافت 50 کیلومتر از بندر انزلی تا شفارود  با سرعت متوسط 16 کیلومتر بر ساعت در روز جمعه (93/02/12) به سرپرستی آقای هاشمی برگزار می گردد.

ساعت حرکت:                      7:30 از میدان پرستار

زمان رفت و برگشت:               4 ساعت

علاقه مندان جهت شرکت در این برنامه با شماره  09127369079 تماس حاصل نمایند.

 

چند نکته پیرامون برنامه:

-  از آوردن کوله پشتی خودداری نمایید.

-صبحانه را در منزل میل نموده و  آب کافی به همراه داشته باشید.

- قبل از شروع برنامه با نرمش مناسب بدنتان را گرم نمائید.

دیدگاه‌ها   

0 #2 مینا نوری زاد 1393-02-09 16:10
ممنون الهام جان
نظرت فوق العاده قشنگ بود... مرسی از حضور مجازی که با گروه داری
نقل قول کردن
+1 #1 الهام شنیتی 1393-02-08 14:44
یکی از این سنگ ها مال من یکی از این کوه ها مال تو یکی از این قله ها نزدیک نزدیک مال تو یکی دورتر دورتر مال من چه فرقی می کند سهم من از اینهمه کوهستان چیست یا سهم تو از اینهه قله وقتی هوای دلمان کوهستانی باشد و بزرگ همه سنگ ها و صخره ها و قله ها و کوهها و کوهستان ها از ان ماست مهم این است که هوای دلت سرچشمه تمام خوبیها باشد وبزرگی ها ..
نقل قول کردن

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

آمار بازدید سایت

امروز1231
دیروز1203
هفته جاری8381
ماه جاری30198
کل بازدید1747910

تعداد افراد آنلاین
16
نفر

آدرس گروه